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2020年1月18日 星期六

【當責管理與團隊領導】讓自己與團隊共同成長


作者:李安婷



為何我會想上這堂【當責管理與團隊領導】的課呢?

幾年前,我需要帶領並第一線教導新進員工時,我做一次、你做一次、看著你做一次的過程再給予回饋,自認為有給予明確且可行的指令,單向一直灌輸對方諸多我認為重要的事項。曾經如此不厭其煩重複用著成效不彰的方式的我,不懂授權,也在員工流動率高的環境下,事必躬親得很疲累。有沒有什麼更好的方式,是能夠讓員工達成我想要的工作結果,甚至效率更好、品質更好呢?

在目前的職場上至今也過了快五年的時間,越來越多有與不同部門同事合作的機會,衝突在所難免。如果我們是一個團隊,就算沒有實質權力,我相信還是可以從改變自身的某些作法,進而對組織帶來正面的影響。

近一兩年,開始向外參加公開課程,有機會當組長,也有機會進一步觀察並體會隊友們不同的領導方式。如何在短時間內能與來自不同領域的隊友們有效團隊合作,讓彼此都能幫助對方學習成長,這中間的運作方式,是不是有著可以學習的技巧,有沒有可以複製的KSF(key successful factor)呢?

2019年12月8日 星期日

【一談就贏:高階四班】旅程的結束,是另一個開始

作者:李安婷




一切由心態的改變開始 。


觀念轉變無法一朝一夕,根本的錯誤會阻礙前進。我很開心能走到這裡,時機未到時,儘管他人再怎麼大力提醒,自己還是看不清。

近兩年來,以思維班為始,一步步修正或顛覆著我的既有觀念,對談判的興趣開始萌芽,進階班讓實際行為有了突破,更想挑戰不同於以往的壓力。

一期一會,我對高階班的期待很高,沒想到在體力心力大量耗盡後,還是超越我的期待。

2019年11月10日 星期日

【MTa 工作坊 level 2】 自我與團隊的修煉再升級

作者:李安婷


Think bigger,想一口氣完成最終目標,嘗試失敗。
時間倒數,已不足以執行備用方案。
慌亂中試圖亡羊補牢,能救幾隻是幾隻。
措手不及間,一個意外滾落地面,殘局無法收拾,時間歸零。

以上是我們這回合得到零分的過程。

2019年9月11日 星期三

肥胖如何影響我們的身體?來看看常見肥胖相關疾病

作者:李安婷


臺灣過重及肥胖比例逐年攀升,在門診常遇到過重或肥胖的患者,大多數患者稍微提醒就會露出靦腆微笑說知道該減肥。當中有些人已經找到了適合自己且正確的方法持續執行,而有些人還缺乏動機開始身體力行去改變現有習慣。至於肥胖會對身體造成什麼影響呢?先來看以下兩個你我身旁常見的例子:

2019年9月7日 星期六

【當哈佛遇上一談就贏】:談判跟你想的不一樣

作者:李安婷 



Alex老師再度前往哈佛參加談判學程,回台灣後特地舉辦的唯一大型講座【談判跟你想的不一樣:當哈佛遇上一談就贏】,縱使現場有三百個位子,依舊一位難求。除了讓我們一窺哈佛談判學程的精采,老師再度提醒大家建立正確談判觀念為首要。


以退為進的優雅讓步:不只是暖身活動。

2019年8月24日 星期六

減肥藥物沛麗婷(BELVIQ)適合我嗎?

作者:李安婷



在提醒患者需要減重時,常得到下列回應:
「我已經吃很少了。」
「平常沒什麼在吃零食或甜點,也不喝含糖飲料。」
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「醫師,你不懂啦......我吸空氣也會胖,這是體質。」

2019年8月14日 星期三

膽固醇或三酸甘油酯多高需要吃藥? 一次看懂降血脂藥物健保給付規定

作者:李安婷 



高血脂常毫無症狀,許多人在健康檢查後看到報告上的紅字,才意外發現膽固醇過高或三酸甘油酯過高。究竟高到何種程度,才建議開始服用藥物控制呢?

讓我們先來看看這兩個例子。